2 p1

Viêm lợi điều trị thế nào?

Nguyễn Thị Tươi (nguyentuoi@gmail.com)

Viêm lợi là một dấu hiệu liền tù tù của các bệnh lý răng miệng. Khi có xuất hiện thêm hiện tượng chảy máu chân răng chứng tỏ bệnh lý răng miệng đã bước vào tuổi hiểm nguy và cần phải chữa trị gấp. Nếu để lâu dài sẽ gây ra tình trạng tiêu xương ổ răng và gây mất răng. Chân răng có mủ do nhiều căn nguyên trong đó do hai căn nguyên cốt yếu: Thứ nhất là do răng bị mắc bệnh nha chu. Thứ hai do răng bị tổn thương tủy và làm tủy bị viêm nhiễm. Lý do làm xuất hiện hai căn bệnh trên là do vệ sinh khoang miệng không sạch sẽ, không đúng cách, làm vi khuẩn có điều kiện để phát triển, trú ẩn tận sâu trong các kẽ chân răng. Lâu ngày, khi sức khỏe chúng ta đi xuống do cần lao hoặc do stress, lúc bấy giờ vi khuẩn bắt đầu hoạt động và gây nên các viêm nhiễm sâu tận chân răng. Gây ra các bệnh lý và xuất hiện các dấu hiệu của các bệnh lý như chảy mủ chân răng, chảy máu nướu (lợi)… Lời khuyên: bạn nên sớm khám bác sĩ nha khoa để được hướng dẫn điều trị có thể cần trích mủ nếu áp-xe lợi.

BS. Hoàng Văn Thái

Rút một lá bài Tarot để biết chuyện tình yêu của bạn sẽ cay đắng hay ngọt bùi trong tháng 12

tình ái luôn chứa đựng rất nhiều điều nhiệm màu, và nếu thiếu đi tình thì giống như nấu một nồi canh mà không cho gia vị. Tháng 12 này, chuyện tình cảm của bạn sẽ diễn biến như thế nào, phê duyệt một lá bài Tarot bạn sẽ tìm được câu đáp!

(thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo)

Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo: Nguy hiểm khi giảm béo 'thần tốc'

từng thứ "giảm béo" cho ra hơn 200.000 kết quả chỉ trong phút giây với các lời lăng xê mùi mẫn như: Giảm béo cấp tốc; giảm cân nhanh không cần đến phòng tập; những cách giảm cân nhanh nhất...

Đây cũng là vấn đề sốt dẻo thu hút sự quan hoài của rất nhiều độc giả khi Báo Sức khỏe&Đời sống - Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y tế tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến "Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng".

thực tại hiện thời có rất nhiều phương pháp giảm béo được quảng cáo, từ các loại thuốc, thực phẩm chức năng (TPCN) đến các can thiệp ngoại khoa. Đánh trúng tâm lý, nhiều người khi nghe quảng cáo giảm béo “thần tốc” giúp thân thể thon gọn chóng vánh thì dễ dàng tin theo. Song GS.TS Lê Thị Hương cho rằng, thân chúng ta phải chuẩn y quá trình kết nạp, chuyển hoá, chứ chẳng thể giảm cân “thần tốc”, mang lại hiệu quả ngay được, điều này chắc chắn tiềm tàng tác dụng phụ.

“Có nhiều loại thuốc giảm béo tạo cho người dùng cảm giác no, ăn ít đi, nhưng nếu dùng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. ngoại giả có thuốc còn tác động đến nội tiết gây rối loạn nội tiết. Một số thuốc khác gây chán ăn, tiềm tàng nguy cơ suy kiệt thân. Do đó khi dùng thuốc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ. Các biện pháp giải phẫu ngoại khoa cũng cần phải theo chỉ định chém mới được ứng dụng” – GS. Hương khuyến cáo.

GS.TS Lê Thị Hương.

Với các loại TPCN giảm cân hiện đang được rao bán khá nhiều trên thị trường, GS. Hương tham vấn người tiêu dùng cần chú ý nguồn gốc, thành phần của sản phẩm. Đặc biệt là coi xét kỹ cơ chế giảm béo thế nào, bởi lẽ thường ngày các loại sản phẩm này sẽ có biệt dược, thuốc hoặc chất làm tăng cường tiêu hao mỡ cho cơ thể. Những ai muốn dùng thuốc, TPCN giảm béo thì cần gặp bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tham vấn trước khi quyết định sử dụng.

Các bác sĩ đã chỉ ra rằng, ngoài béo phì do bệnh lý thì những người béo phì do hành vi ăn uống hàng ngày cần giảm khẩu phần ăn, ăn uống khoa học, cân đối; song song tăng cường tiêu hao năng lượng bằng hoạt động thể lực - Đó là con đường giảm cân an toàn nhất, giúp kiểm soát được cân nặng.

Tăng cường tập dượt "đốt cháy" mỡ thừa

TS. Lê Thanh Hà - Tổng Thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam cho biết: "Các vận động viên (VĐV) là những người thẳng thớm phải luyện tập với cường độ cao, do vậy vấn đề dinh dưỡng đảm bảo thể lực là hết sức quan yếu. Tuy nhiên theo tôi, trong điều kiện giờ, chúng ta mới chỉ ăn đủ chứ chưa ăn đúng. Nếu muốn ăn tốt, hạp với sức khỏe cho từng môn thi đấu, mang lại hiệu quả từ chính bữa ăn hàng ngày thì cần có chuyên gia dinh dưỡng Hỗ Trợ".

TS. Lê Thanh Hà.

Trước mỗi kỳ thi đấu đòi hỏi tập trung cao độ (như Sea Games, Olympic hoặc Asiad...) khoảng 3 tháng thì các VĐV được tụ hợp ưu tiên chế độ dinh dưỡng vào nhóm cơ. Những VĐV cần ép cân, thi đấu theo hạng cân thì phải vận dụng chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt của chuyên gia, chẳng hạn ăn ít tinh bột, ăn nhiều hoa quả, uống sữa. Khi tập tành thì mặc quần áo dày, lượng mồ hôi cơ thể tiết ra sẽ có tác dụng giảm cân tốt hơn.

TS. Hà cũng cho hay, với các VĐV khi thân thể giảm khối lượng thì lượng nước cũng mất đi, trong khi các sợi cơ vẫn còn nguyên. Do đó nếu không bổ sung nguồn dinh dưỡng tốt cho nhóm cơ thì khi luyện tập cường độ cao dễ dẫn đến chấn thương. Trong giảm cân các VĐV cần khôn xiết để ý đến vấn đề dinh dưỡng.

"Người thường ngày có cân nặng thừa, béo phì cần tích cực vận động để "đốt cháy" lượng mỡ thừa. Môn thể thao cầu lông có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường thể chất, sức nhanh, mạnh, độ linh hoạt, khéo léo… mọi người có thể áp dụng.

Để tiêu hao lượng kcal từ 2.000-3.000 với một VĐV là thông thường nhưng với người dân là khá nặng nhọc. Do đó, nếu muốn giảm cân phải bền chí tập dượt và ứng dụng chế độ ăn cân đối. Những người béo vòng bụng thì cần áp dụng những bài tập riêng về cơ bụng để có thể giảm béo đạt hiệu quả hơn"- Tổng Thư ký Liên đoàn Cầu lông Việt Nam tham mưu .

Herbalife Nutrition là tập đoàn toàn cầu đã và đang thay đổi cuộc sống của nhiều người với những sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời và cơ hội kinh doanh đã được chứng minh dành cho các thành viên độc lập của công ty kể từ năm 1980. Các sản phẩm của Herbalife được phát triển và kiểm nghiệm với sự tham dự của đội ngũ các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe có uy tín trên thế giới. Herbalife toàn cầu có hơn 12 phòng thể nghiệm nơi thực hành việc kiểm soát và đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như thực hành việc nghiên cứu, phát triển và kiểm nghiệm sản phẩm. Với những khoản đầu tư đáng kể vào thiết bị công nghệ hiện đại mới nhất bây chừ, hết thảy các phòng thí nghiệm của Herbalife đều đạt chuẩn ISO 17025. Tại Việt Nam, Herbalife cung cấp 7 nhóm sản phẩm bao gồm: Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe/ Kiểm Soát Cân Nặng, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tim Mạch, Hỗ Trợ Sức Khỏe Tiêu Hóa, tương trợ Sức Khỏe Xương Khớp, tương trợ Sức Khỏe Mắt, Vận Động Và Tăng Cường Năng Lượng, Hỗ Trợ Sức Khỏe Cho Làn Da Và Mái Tóc.

Dương Hải

Khai trương Trung tâm tiêm chủng lớn nhất Đồng bằng sông Cửu Long

Miền Tây Nam Bộ đã có trọng tâm tiêm chủng cao cấp 5 sao

Sau hành trình 13 trọng tâm tiêm chủng trải dài từ Phú Thọ, Quảng Ninh, Hà Nội, Thanh Hóa, Nghệ An, Đà Nẵng, TP.HCM, Đồng Nai, Bình Dương, trọng điểm tiêm chủng vắc xin dành cho trẻ con và người lớn VNVC đã về với Cần Thơ. Với tổng diện tích 4.500m2, hơn 30 phòng khám và phòng tiêm, VNVC Cần Thơ có khả năng phục vụ trên 1.200 khách hàng mỗi ngày.

VNVC Cần Thơ chính thức đi vào hoạt động, tiên phong mang dịch vụ tiêm chủng cao cấp về với miền Tây Nam Bộ.

Đồng bộ với tất cả các trung tâm khác trên toàn hệ thống, VNVC Cần Thơ được đầu tư cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi cao cấp: Không gian trải qua với sảnh chờ rộng rãi, phòng khám, phòng tiêm hiện đại, khu vui chơi dành cho con nít sinh động, phòng chờ sau tiêm, phòng pha sữa, phòng cho bé bú, phòng thay tã cho bé… và rất nhiều tiện ích miễn phí kèm theo như wifi, nước uống sạch, khăn giấy ướt, bỉm tã cho bé, bãi đỗ xe…

Điểm sáng nổi bật của VNVC Cần Thơ nói riêng và Hệ thống tiêm chủng VNVC nói chung chính là luôn ráng mang tới cho người dân đầy đủ những sản phẩm vắc xin, kể cả những loại luôn khan hiếm như: vắc xin 5 trong 1 Pentaxim, vắc xin 6 trong 1 Infanrix Hexa, Hexaxim, vắc xin phòng cúm mùa mới nhất, vắc xin thế hệ mới Imojev phòng viêm não Nhật Bản, vắc xin phòng các bệnh do phế cầu khuẩn…

Đặc biệt, Hệ thống tiêm chủng VNVC luôn bảo đảm ở mức cao nhất quy trình an toàn tiêm chủng. tất cả thầy thuốc, điều dưỡng viên đều có chứng chỉ an toàn tiêm chủng. Các quy trình thao tác trước, trong và sau tiêm được thực hiện và giám sát đầy đủ. Theo đánh giá của Tiến sĩ Nguyễn Hoàng Tùng – Phó Viện Trưởng Viện kiểm định nhà nước vắc xin và sinh phẩm y tế, Bộ Y tế, VNVC là hệ thống trọng tâm tiêm chủng duy nhất tại Việt Nam có hệ thống kho lạnh đạt chuẩn GSP theo quy định của Bộ Y tế, giúp lưu giữ vắc xin theo đúng tiêu chuẩn quốc tế, nhằm bảo đảm an toàn cho người dùng.

Những khách hàng trước nhất đến đăng ký tiêm tại trọng tâm tiêm chủng hiện đại, quy mô lớn nhất đồng bằng sông Cửu Long.

Bên cạnh đó, VNVC cung cấp dịch vụ tiêm trọn gói với rất nhiều gói vắc xin dành cho trẻ nít, trẻ tiền học đường, tuổi vị thành niên, đàn bà chuẩn bị mang thai, người trưởng thành. Khách hàng tham gia Gói vắc xin sẽ luôn có đầy đủ vắc xin theo đúng chỉ định, giữ nguyên giá vắc xin và các ưu đãi trong suốt thời gian tham dự gói, được miễn phí khám, tư vấn, nhắc lịch tiêm và tận hưởng dịch vụ săn sóc khách hàng cao cấp. Không chỉ cam kết bình ổn giá ngay cả khi vắc xin khan hiếm, VNVC còn hỗ trợ khách hàng trả góp không lãi suất trong 6 tháng khi mua các Gói vắc xin dành cho con trẻ.

Người dân có thêm nhịp phòng các bệnh do phế cầu khuẩn khi VNVC triển khai tiêm vắc xin Prevenar 13

Từ lâu, VNVC là đơn vị đi đầu trong việc mang đến cho người dân Việt Nam nhiều loại vắc xin mới với chất lượng tốt và tính an toàn cao. Cùng với sự kiện khai trương trung tâm mới tại Cần Thơ, VNVC còn tổ chức lễ ra mắt Vắc xin phòng các bệnh do phế cầu khuẩn Prevenar 13. Theo ghi nhận, VNVC là hệ thống tiêm chủng trước nhất tại Việt Nam khai triển tiêm vắc xin Prevenar 13 cho người dân.

Ngay trong ngày khai trương, nhiều khách hàng lớn tuổi đã đến VNVC Cần Thơ để tiêm vắc xin phòng các bệnh do phế cầu Prevenar 13.

Vắc xin Prevenar 13 được nghiên cứu và sinh sản bởi tập đoàn dược phẩm và chế phẩm sinh vật học hàng đầu Pfizer (Mỹ), đã dùng tại hơn 100 Quốc gia trên thế giới, được chứng minh phòng bệnh hiệu quả và an toàn cho con nít và người lớn. Việc khai triển tiêm vắc xin Prevenar 13 tại Việt Nam sẽ giúp nhiều con nít và người lớn, đặc biệt với người có nguy cơ mắc các bệnh như viêm phổi, viêm màng não, viêm tai giữa, người mắc các bệnh như tắc nghẽn phổi mạn tính, suy giảm miễn dịch, tim mạch, tiểu đường, áp huyết, người cao tuổi nói chung... chưa từng tiêm vắc xin phòng các bệnh do phế cầu khuẩn có thời cơ tiêm vắc xin này, không như trước đây chỉ có trẻ dưới 5 tuổi mới được tiêm.

Tại buổi lễ Khai trương VNVC Cần Thơ và ra mắt vắc xin Prevenar 13, Tiến sỹ Trần Đắc Phu - Nguyên Cục trưởng Cục Y tế đề phòng, Bộ Y Tế cho biết “Việc có thêm loại vắc xin phòng các bệnh do phế cầu khuẩn như Prevenar 13 là tin vui không chỉ với Hệ thống trọng điểm tiêm chủng VNVC khi có thêm 1 loại vắc xin mới chất lượng tốt, hiệu quả phòng bệnh cao mà còn là tin vui với cộng đồng”.

thông báo thêm về các loại vắc xin và các dịch vụ tiêm chủng, phụ huynh có thể liên quan qua Tổng đài 028 7300 6595 ; website: ; Fanpage: https:

5 cung Hoàng đạo sở hữu nhiều điểm tốt nên tự mình tỏa sáng trong ngày thứ Năm 28/11

Song Ngư - càng ngày càng đáng tin cẩn

Mối quan hệ tình cảm giữa cung Hoàng đạo Song Ngư và một nửa còn lại tiến thêm một nấc mới. Bạn và người ấy có thể cùng nhau bàn tính chuyện hôn phối. Nếu còn độc thân, rất có thể người ấy sẽ bật đèn xanh sau những nắm đeo đuổi của bạn. Dù có nhiều việc riêng tây cần giải quyết nhưng Song Ngư vẫn vô cùng nghiêm túc trong công việc. Kết quả đạt được vào cuối ngày giúp cung Hoàng đạo này yên tâm. Mọi người cũng ngày càng tin cậy bạn hơn.

Bảo Bình - Trái ngọt thu về

Horoscope ngày mới khuyên cung Hoàng đạo Bảo Bình mở rộng thêm vòng tròn bạn bè. Hôm nay bạn sẽ hiểu ra tầm quan trọng của các mối quan hệ. Những lúc tưởng dường như không có lối thoát, chính những người bạn dù không quá thân lại trở nên vị cứu tinh của Bảo Bình. Công việc hoặc dự án đầu tư trả về cho bạn trái ngọt. Đã đến lúc bạn nên tự thưởng cho mình một món quà sau những tháng ngày vậy.

Ảnh minh họa

Bọ Cạp - Tự giải thoát thành công

Nhờ siêng năng đọc sách, dạo thông tin và cải thiện vốn hiểu biết mà Bọ Cạp ngày một uy tín trong mắt mọi người. Vốn tri thức khổng lồ còn giúp cung Hoàng đạo này làm giàu nhanh chóng. Hiểu biết nhiều nên bạn cũng tự tin khi trò chuyện với người khác. bữa nay Bọ Cạp có thể gặp phải một người có tính cách trẻ em. Tuy nhiên bạn không để đối phương làm mình bối rối mà sẽ nghĩ ra cách để tự cứu mình khỏi phiền phức.

• Bốc 3 lá bài Tarot để biết con đường sự nghiệp của bạn sẽ thăng hoa ranh ma tới đâu trong năm Canh Tý 2020

• Rút một lá bài Tarot để giải mã những thử thách và khó khăn nào đang đợi bạn trong tuần mới

Sư Tử - tĩnh tâm suy xét

Chạy trốn không phải tác phong làm việc của cung Hoàng đạo Sư Tử. Tuy nhiên Hôm nay sẽ có những lúc bạn cho phép bản thân tạm vắng mặt khi xảy ra vấn đề. Bạn chỉ đơn giản là lánh đi một lúc, đợi đến khi tĩnh tâm sẽ quay lại giải quyết mọi thứ êm xuôi. Nếu còn đơn thân, Sư Tử nên chuẩn bị dung mạo hoàn hảo trước khi ra khỏi nhà. Bạn có khả năng gặp được một đối tượng thú. bình diện tài chính khả quan nên ý thức bạn cũng lạc quan hơn hẳn.

Cự Giải - Làm gì cũng quyết liệt

Không ồn ã khoa trương nhưng làm gì cũng quyết liệt là những từ dùng để biểu lộ Cự Giải. Không khó để mọi người nhận ra bạn là một người đa cảm và tốt bụng. Bạn bè không nhiều nhưng bất kỳ ai đến với Cự Giải cũng đều là thật lòng. Vậy nên khi cung Hoàng đạo này gặp khó khăn luôn có người sẵn sàng tiếp ứng. Bạn có thể sẽ muốn thoát khỏi vỏ bọc cũ kỹ để trở nên táo bạo hơn. Sự an toàn quá mức khiến bạn cảm thấy nhàm.

(*thông tin trong bài chỉ mang thuộc tính tham khảo)

“Đóng góp lúc trẻ, an hưởng tuổi già”

Chồng chị Loan làm thợ mộc nên thu nhập gia đình cũng không mấy dư dả. cho nên 2 vợ chồng vẫn muốn tìm một giải pháp hà tiện hiệu quả để phòng khi về già.

Biết đến BHXH tự nguyện, 2 vợ chồng chị như “mở cờ trong bụng”. Chị kể: Ngay trong buổi sáng khi nghe tham mưu về chính sách BHXH tình nguyện của BHXH thành thị, cả hai vợ chồng quyết định tham gia với mức 154.000 đồng/tháng. Và sau này sẽ tham gia ở mức cao hơn khi có điều kiện.

Cùng chung nghĩ suy, chị Vũ Thị Thúy Anh (quận Đồ Sơn, thị thành Hải Phòng) làm nghề thu mua hải sản cũng quyết định tham dự BHXH tình nguyện sau khi tham gia hội nghị tuyên truyền về chính sách này của BHXH đô thị.

Cán bộ BHXH tuyên truyền về chính sách BHXH tự nguyện cho người dân.

Chị Thúy Anh tâm sự: Làm nghề thu mua hải sản thu nhập cũng cập kênh, tùy thuộc vào thời tiết, tàu về thì mới có hải sản để mua đi bán lại. Lúc biển động, tàu ào ạt cập cảng nhưng lại chẳng có gì để mua bán. Biết đến BHXH tự nguyện, tôi thấy đây là một chính sách hay nên đã tham dự với mục đích “đóng góp lúc trẻ để an hưởng tuổi già”.

Đây chỉ là 2 trong rất nhiều trường hợp dự BHXH tình nguyện qua sự tuyên truyền, vận động của BHXH TP.Hải Phòng. Ông Đào Xuân Hải - Phó Giám đốc BHXH đô thị cho biết: Năm 2019, đơn vị được giao, phát triển trên 5.000 đối tượng dự BHXH tình nguyện. Tính đến hết tháng 9, BHXH TP đã vận động hơn 3.000 người. Trong đó có nhiều quận, thành thị đạt tỷ lệ cao như: Tiên Lãng, Hồng Bàng, Đồ Sơn, Văn phòng BHXH TP.

Đạt kết quả trên, theo ông Hải, biện pháp quan trọng và quyết định đó là tổ chức hội nghị truyền thông, phối hợp tham mưu trực tiếp cho những người có nhu cầu tham dự. Các hội nghị được tổ chức vào những thời điểm thuận lợi cho người dân tham gia như vào ngày nghỉ, cuối tuần hoặc buổi tối...

Hình thức này đã phát huy hiệu quả tốt, nhận thức của nhiều người dân đã có chuyển biến phê duyệt việc tình nguyện dự hoặc về gia đình, xóm phố vận động người nhà, hàng xóm cùng dự để bảo đảm an sinh cho tuổi già.

Bên cạnh tổ chức các hội nghị, tham vấn trực trực tiếp, BHXH thành thị cũng khởi động phong trào thi đua vận động người dân dự BHXH tự nguyện, BHYT hộ gia đình tới tất tật cán bộ, nhân viên trong toàn đơn vị. Theo đó, mỗi cán bộ cần phải vận động được chí ít 01 người tham dự BHXH tự nguyện, 05 người tham gia BHYT hộ gia đình.

Bên cạnh chỉ tiêu do BHXH thành thị giao, công chức, viên chức, cần lao hợp đồng vận động được 10 người dự BHXH tình nguyện tăng mới và đăng ký theo phương thức đóng từ 03 tháng trở lên sẽ được khen thưởng.

Kết quả cuộc khởi động thi đua đã vấn toàn thể viên chức, công chức, cán bộ toàn ngành BHXH tham gia và vận động gần 600 tham gia BHXH tình nguyện, 3.000 người tham dự BHYT theo hộ gia đình. BHXH TP cũng tuyển lựa 10 cán bộ có thành tích vận động nhiều người tham dự BHXH tình nguyện để khen thưởng, động viên.

Năm 2008 là năm trước nhất vận dụng chính sách BHXH tự nguyện, cả nước chỉ có 6.000 người tham dự. Đến năm 2018, với sự hỗ trợ của quốc gia từ 10% đến 30% mức đóng tuỳ từng đối tượng, số người tham gia BHXH tình nguyện tăng nhanh lên 320.000 người. Theo báo cáo của BHXH Việt Nam, trong 3 quý đầu năm 2019, cả nước tiếp chuyện có thêm 192.326 người tham gia BHXH tình nguyện, nâng tổng số người dự chính sách này là 463.105 người. Như vậy, số người tham dự BHXH tự nguyện tăng năm 2019 đến thời điểm ngày nay bằng gần 1/3 con số đã phát triển được trong vòng 10 năm qua. Tuy nhiên, để đạt đích bao phủ BHXH tự nguyện theo Nghị quyết 28-NQ/TW vẫn còn khó khăn, đòi hỏi phải có thêm giải pháp “kích cầu”.



Ông Trần Hải Nam - Phó Vụ trưởng BHXH (Bộ lao động-Thương binh&Xã hội) cho rằng: Để tăng tính quyến rũ của chính sách BHXH tự nguyện, thời kì tới, cần tiếp tuyên truyền, vận động người dân tham gia BHXH tình nguyện và giao chỉ tiêu phát triển đối tượng tham dự BHXH tới các địa phương... song song, xúc tiến dịch chuyển lao động từ khu vực phi chính thức sang khu vực chính thức tạo công việc, thu nhập ổn định giúp người dân có điều kiện tham dự BHXH. rốt cuộc, cần sửa đổi, bổ sung, hoàn thiện chính sách, luật pháp theo hướng giảm dần điều kiện thời kì đóng góp hưởng lương hưu từ 20 năm xuống 15 năm và tiến tới còn 10 năm để mở rộng cơ hội tiếp cận lương hưu.

Bích Hường- Nam Anh

Chóng mặt và nỗi lo sợ té ngã của người già

Ảnh minh hoạ

Đi tìm lời giải

Người già thường có vấn đề về mắt, mà mắt cùng với hệ thống tiền đình và các cảm thụ thể ở cơ, khớp, da làm thành một hệ thống cân bằng của cơ thể hoạt động rất phức tạp, dưới sự điều hành của tiểu não. Bỏ qua vấn đề về mắt kém khiến các cụ “vấp phải đá, quàng phải dây”, chức năng quan yếu khác của mắt về ước lượng không gian, khoảng cách, hình khối… hoạt động không tốt khiến người già dễ mất thăng bằng, vấp ngã ngay khi cơn chóng mặt ập đến.

Đâu chỉ có mắt, cơ khớp “đình công” ở tuổi già cũng làm hệ thống thăng bằng gặp vấn đề khi các cảm thụ không thể làm việc nhóm, khiến tiểu não lực bất tòng tâm trong việc điều khiển thân giữ ổn định khi chóng mặt. Các thụ thể phân bố rộng khắp cơ, khớp, da ghi nhận chuyển động, vị trí của cơ thể cảm thụ không chính xác, không chỉ vì lý do lão hóa như thoái hóa khớp, mà còn đến từ căn do như viêm xương khớp, đủ các bệnh về xương khớp khác của người già.

Một nguyên cớ không ngờ khác khiến người có tuổi chóng mặt, mất cân bằng dù mắt sáng, khớp khỏe chính là tiểu não có vấn đề. Teo tiểu não do rượu bia, di truyền hoặc chứng Alzheimer khiến cơ thể gặp lỗi… điều hành, cứ chóng mặt là té ngã mà không sao giữ cân bằng được chính xác.

người nhà cần làm gì?

Để phát hiện chính xác căn do gây chóng mặt, mất cân bằng của người cao tuổi, con cháu nên đưa các cụ đi tầm soát thẳng tính, từ não bộ, cơ xương khớp, nhãn quan, thính lực, thậm chí là tim mạch để các thầy thuốc đưa ra lời khuyên và phác đồ điều trị chính xác nhất

Tại nhà, người nhà cần chú ý không để mặt sàn ướt dẫn đến trơn trượt, đồ đoàn xếp đặt gọn, nhà đủ ánh sáng, giày dép thích hợp để giúp người già tránh té ngã vì lý do khách quan. Người thân cũng nên cân nhắc trang bị cho các cụ dụng cụ hỗ trợ như gậy nhiều chân có lót cao su, đồng thời gắn thêm các tay vịn ở nhà tắm, phòng thủ sinh, cầu thang, nhà xí để các cụ tiện di chuyển.

Trong tủ thuốc gia đình, Người thân cũng nên trang bị đầy đủ các loại thuốc cấp thiết, đặc biệt là thuốc cắt cơn chóng mặt chóng vánh chứa biệt dược Acetyl-DL-Leucine có cội nguồn từ Pháp và các loại vật phẩm sơ cứu khác phòng khi các cụ té ngã như bông băng, thuốc khử trùng, thuốc giảm đau… Người nhà cần tham khảo kỹ hướng dẫn dùng trước khi dùng hoặc có tham vấn đầy đủ từ thầy thuốc, dược sĩ.

Cạo gió chữa cảm lạnh

Đặc biệt là những nơi xa các trọng điểm y tế, thiếu dụng cụ chữa trị thì cạo gió trị bệnh là biện pháp khôn cùng hữu hiệu. Bài viết này xin giới thiệu những kiến thức căn bản về cạo gió để bạn đọc biết và vận dụng khi cấp thiết.

Cạo gió thường cạo các bộ phận chính trên thân như: Ở lưng cạo hai bên xương sống từ vai xuống dây lưng, dọc theo xương sống nửa thân trên; ở tay cạo dọc cánh tay mặt theo mặt trước và mặt trong theo lòng bàn tay. chuẩn y cạo gió có thể giải hàn, giảm nhiệt, thuyên giảm bệnh. Nếu người bệnh có ho và ngứa cổ họng thì cạo thêm dọc xương ức ở ngực.

Cách cạo: Cạo theo hướng một chiều từ trên xuống dưới. Ở cánh tay và ngực dùng lực nhẹ, ở lưng có thể hơi mạnh nhưng cũng nên căn cứ vào tình hình cụ thể, đặc biệt là sức chịu đựng của người bệnh mà quyết định dùng lực mạnh yếu. Khi cạo thường bôi lên da dầu gió, hay các loại dầu vẫn thường bôi để trị cảm gió. Sau khi cạo gió nên uống nhiều nước nóng, có thể đắp chăn để ra mồ hôi.

công cụ dùng để cạo : Vật gì có cạnh hình cung tròn và nhẵn nhụi như: nhẫn bạc, đồng tiền bằng bạc, lược, thìa canh, miệng chén… bây giờ dùng rộng rãi là cái cạo gió làm bằng sừng trâu vì bản thân sừng trâu là một vị thuốc Đông y có khả năng phát tán chướng khí và thông huyết khí.

Trình tự và phương pháp cạo: Khi cạo gió người bệnh để lộ da chỗ cần cạo. Người cạo bôi dầu lên mặt da người bệnh, tay cầm vật cạo để góc 90 hoặc 45 độ rồi tiến hành cạo. Cổ, lưng, bụng, chân và tay cạo từ trên xuống dưới; ngực cạo từ trong ra ngoài, chú ý dùng lực đều và miết dài. Mỗi bộ phận cạo khoảng từ 3 đến 5 phút sẽ thấy nổi vết đỏ tím. Nhiều nhất cũng không nên cạo quá 10 phút, cũng không nên dùng lực cưỡng bách để tạo vết. Cạo xong chỗ này mới cạo sang chỗ khác, lần cạo sau cách lần cạo trước từ 3 đến 6 ngày để vết cạo lần trước kịp tan đi.

Lưu ý:

Khi cạo tránh chỗ gió lạnh, mùa đông chú ý giữ ấm, mùa hè không được để quạt thổi vào người bệnh. Sau khi nổi vết cạo trong khoảng 30 phút tuyệt đối không được tắm rửa bằng nước lạnh. Cạo gió xong người bệnh nên uống một cốc nước nóng (có pha thêm chút muối thì càng tốt). Phải khử trùng vật cạo trước và sau khi cạo. Không cạo chỗ có vết lở loét, phần bụng người có thai, những người da có độ nhạy cảm quá cao, người có bệnh khó đông máu, có các bệnh về da.

BS. Trần Văn Cường

Gió mùa Đông Bắc tràn về, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ từ đêm nay trời trở rét

trọng tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết, hiện giờ ( ngày 25/11), bộ phận không khí lạnh đã báo vẫn đang chuyển di xuống phía Nam. Dự báo, trong sáng nay, bộ phận không khí lạnh này sẽ ảnh hưởng đến một số nơi ở vùng núi Bắc Bộ, trưa và chiều nay ảnh hưởng đến các nơi khác ở phía Đông Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến Bắc Trung Bộ, một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ và Trung Trung Bộ.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh, ở Bắc Bộ có mưa vài nơi, riêng các tỉnh vùng núi có mưa, mưa rào rải rác. Từ chiều và đêm nay, các tỉnh Bắc và Trung Trung Bộ có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và dông. Ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ từ đêm nay trời trở rét.

Gió mùa Đông Bắc tràn về, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ từ đêm nay trời trở rét

Riêng khu vực Hà Nội, hôm nay trời nhiều mây, có mưa vài nơi, vào đêm nay trời trở rét, nhiệt độ thấp nhất về đêm giảm xuống còn 19 độ. Gió chuyển hướng đông bắc trong đất liền cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Ở khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) gió đông bắc mạnh dần lên cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8; biển động mạnh. Từ chiều ngày 25/11, ở vịnh Bắc Bộ gió chuyển hướng đông bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7, biển động.

Đợt gió mùa đông bắc này khiến cho nền nhiệt giảm từ từ. Nhiệt độ cao nhất trưa nay tại Hà Nội đạt 30 độ C và giảm dần từ chiều trở đi. Từ mai, nhiệt độ sẽ giảm nhiều hơn, trời rét vào sáng sớm và đêm là cốt yếu, ban ngày nhiệt không quá thấp. Dự báo trong 1-2 ngày tới, nhiệt độ xuống thấp hơn, thấp nhất 16-18 độ, cao nhất 22-24 độ.

Dự báo thời tiết các khu vực trên cả nước trong ngày 25/11

Hà Nội: Có mưa vài nơi, riêng vùng núi phía Bắc có mưa, mưa rào tản mát. Sau đó chuyển hướng Đông Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Độ ẩm từ 55 - 97%. Nhiệt độ thấp nhất từ 18-21 độ C, vùng núi có nơi dưới 17 độ C, cao nhất từ 24-27 độ C, vùng núi có nơi dưới 24 độ C.

Phía Tây Bắc Bộ: Có mưa vài nơi. Độ ẩm từ 55 - 97%. Nhiệt độ thấp nhất từ 18-21 độ C, có nơi dưới 18 độ C, cao nhất từ 25-28 độ C, riêng Lai Châu-Điện Biên có nơi trên 28 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, có mưa vài nơi, riêng vùng núi phía Bắc ngày có mưa, mưa rào tản mác. Gió đông bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Đêm trời trở rét. Độ ẩm từ 60 - 97%. Nhiệt độ thấp nhất từ 16-19 độ, vùng núi có nơi dưới 14 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 24-27 độ C, vùng núi có nơi dưới 24 độ C.

Thanh Hoá - Thừa Thiên Huế : Có mưa rào, có nơi mưa vừa và dông, từ chiều tối chuyển hướng Bắc đến Tây Bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 98%. Nhiệt độ thấp nhất từ 19 - 22 độ C, cao nhất từ 26 - 29 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 97%. Nhiệt độ thấp nhất từ 22 - 25 độ C, cao nhất từ 27-30 độ C, phía Nam có nơi trên 30 độ C.

Tây Nguyên: Ngày nắng. Gió Đông Bắc đến Đông cấp 2-3. Độ ẩm từ 55 - 95%. Nhiệt độ thấp nhất từ 17 - 20 độ C, cao nhất từ 26-29 độ C, có nơi trên 29 độ C.

Nam Bộ: Có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Độ ẩm từ 60 - 96%. Nhiệt độ thấp nhất từ 23 - 26 độ C, cao nhất từ 30- 33 độ C.

Hải Yến

Tắm nước lạnh thế nào cho tốt?

Nhiều người thích tắm nước ấm hơn tắm nước lạnh. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng dùng nước lạnh có lợi cho sức khỏe thể chất và ý thức. Sau đây là một số lợi. tiềm năng của việc tắm nước lạnh.

Kích hoạt thân

Tắm nước lã có thể đem lại cảm giác sảng khoái, sẵn sàng cho mọi hoạt động cơ thể hơn. Theo một phân tích tổng hợp của nghiên cứu về tắm nước lã đã ban bố trên tạp chí y khoa Thể thao Anh (British Journal of Sports Medicine), tắm nước lã có nhiều tác dụng đối với sinh lý cơ thể. Bao gồm làm tăng nhịp tim, tăng áp huyết, tăng cường hô hấp. nước lạnh cũng làm tăng sự bàn bạc chất của thân vì nó phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ ổn định. Tiếp xúc với nước lã sẽ kích thích việc sản xuất các chất béo màu nâu, tăng cường bàn bạc chất, đốt cháy năng lượng nhiều hơn và có tức là giảm cân nhiều hơn.

Hệ thống miễn nhiễm mạnh hơn

Một nghiên cứu khác nhận thấy rằng tỷ lệ ốm khiến người bệnh phải nghỉ làm hoặc nghỉ học giảm 29% ở những người thực hiện tắm nước lạnh. Nghiên cứu đã tập trung số liệu ghi nhận trên 3.018 người. Họ được chia nhóm, một nhóm tắm theo chế độ đối ứng nhiệt (trước nhất tắm bằng nước nóng sau đó chuyển sang tắm nước lã). Một nhóm khác chỉ tắm nước ấm như thường ngày và hoàn toàn không sử dụng nước lã.

Ở những người tắm nước lã, hai loại tế bào bạch huyết cầu: bạch huyết cầu đơn nhân và tế bào lympho tăng lên, trong đó, một số tế bào lympho có tác dụng loại bỏ vi khuẩn, virut, và các chất độc.

Tắm nước lạnh kích hoạt thân cả về thể chất lẫn ý thức.

Đáng để ý, nghiên cứu cho thấy, nước lã kích hoạt hệ thống miễn dịch của thân bất kể thời gian tắm lâu hay mau.

“Doping” tinh thần

Một số nghiên cứu đưa ra kết luận rằng, tắm nước lã có thể mang lại ích lợi thúc đẩy tâm trạng. Vì tắm nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm và tăng khả năng dẫn truyền tâm thần như norepinephrine và endorphin, khiến các triệu chứng trầm cảm giảm sau khi tắm lạnh, người tắm lạnh sau đó cảm thấy tâm trạng sảng khoái, yêu đời hơn. Tuy nhiên, điều này không có tức thị tắm nước lạnh có thể thay thế cho điều trị trầm cảm.

Làm mát, giảm viêm

Liệu pháp ngâm nước lã (ngâm thân trong nước đá hoặc tắm lạnh) là một phương pháp phổ quát trong y khoa thể thao. Các nhà vật lý trị liệu chuyên về thể thao cho rằng nhiệt độ nước lạnh có thể chóng vánh làm giảm quá trình tăng nhiệt và giảm viêm. So với tắm nước lã dưới vòi sen, liệu pháp ngâm lạnh hiệu quả hơn trong việc giảm nhiệt, làm mát thân thể trong các hoạt động gắng sức.

Cải thiện và hồi phục thể chất

Nghiên cứu cho thấy rằng ngâm nước lạnh và trị liệu bằng liệu pháp nước nhiệt đối ứng (trước nhất dùng nước nóng, sau đó là nước lạnh) có thể giúp tăng cường bình phục và giảm cảm giác mỏi mệt cho thân thể. Kỹ thuật này có thể áp dụng cho các vận động viên để giảm cảm giác mệt mỏi liên tưởng đến hoạt động tập dượt.

Giảm đau

Theo các nhà khoa học, nước lạnh có tác dụng giống như thuốc gây tê cục bộ để giảm đau. Tiếp xúc với nước lạnh có thể làm cho các mạch máu co lại, điều này giúp giảm sưng đau. nước lạnh cũng có thể làm chậm tốc độ mà tín hiệu thần kinh dẫn truyền xung động truyền tín hiệu đau đến não, có thể làm giảm cảm nhận về cơn đau.

thực hành tắm nước lã và lưu ý

Nhiệt độ nước thế nào là lạnh tùy thuộc mỗi thân thể khác nhau. Một số nghiên cứu đưa ra mức tiêu chuẩn nhiệt độ nước lã là dưới 200C. Có người có thể đạt được hiệu quả hăng hái từ một “cơn mưa lạnh” ngắn ngủi trong vòng 1 phút từ vòi sen. Có người lại có thể tắm lâu hơn. Tuy nhiên, các nghiên cứu thấy rằng, tắm đối ứng nhiệt, tức thị tắm nước lã sau khi tắm nước nóng là một trị liệu tốt cho thân.

Để dễ dàng, tốt nhất là tắm nước nóng sau đó chuyển sang tắm nước lã trong một khoảng thời kì ngắn vài phút.thời gian đầu có thể 30 giây-1 phút, sau tăng lên tùy theo khả năng chịu đựng của từng người. Thực tế, trị liệu nước lạnh thường trong khoảng 5-10 phút đối với những người đã làm quen với cách tắm này.

Khi chuyển sang nước lã, nên bắt đầu với từng phần của cơ thể, từ chân đến tay, từ bụng đến ngực rồi lưng, sau mới đến đầu. Từ những lần tắm nước lã ngắn ban đầu, dần dần sẽ hình thành một thói quen có lợi cho sức khỏe.

Cần nhớ, tắm nước lạnh chỉ là liệu pháp tương trợ sức khỏe chứ không thay thế các phương pháp điều trị bệnh khác.

Một số người nên thận trọng khi tắm nước lã. Bao gồm những người đang bị suy giảm miễn dịch, những người mắc bệnh tim nghiêm trọng. Nếu bạn e sợ, trước khi thực hiện tắm nước lã có thể hỏi bác sĩ để biết tình trạng sức khỏe của bản thân có ăn nhập hay không.

BS. Trịnh Hồng Minh

Cạo gió chữa cảm lạnh

Đặc biệt là những nơi xa các trọng tâm y tế, thiếu công cụ chữa trị thì cạo gió trị bệnh là biện pháp khôn cùng hữu hiệu. Bài viết này xin giới thiệu những kiến thức cơ bản về cạo gió để độc giả biết và vận dụng khi cần thiết.

Cạo gió thường cạo các bộ phận chính trên thân như: Ở lưng cạo hai bên xương sống từ vai xuống thắt lưng, dọc theo xương sống nửa thân trên; ở tay cạo dọc cánh tay mặt theo mặt trước và mặt trong theo lòng bàn tay. ưng chuẩn cạo gió có thể giải hàn, giảm nhiệt, thuyên giảm bệnh. Nếu người bệnh có ho và ngứa cổ họng thì cạo thêm dọc xương ức ở ngực.

Cách cạo: Cạo theo hướng một chiều từ trên xuống dưới. Ở cánh tay và ngực dùng lực nhẹ, ở lưng có thể hơi mạnh nhưng cũng nên cứ vào tình hình cụ thể, đặc biệt là sức chịu đựng của người bệnh mà quyết định dùng lực mạnh yếu. Khi cạo thường bôi lên da dầu gió, hay các loại dầu vẫn thường bôi để trị cảm gió. Sau khi cạo gió nên uống nhiều nước nóng, có thể đắp chăn để ra mồ hôi.

công cụ dùng để cạo : Vật gì có cạnh hình cung tròn và nhẵn nhụi như: nhẫn bạc, đồng tiền bằng bạc, lược, thìa canh, miệng chén… bây giờ dùng rộng rãi là cái cạo gió làm bằng sừng trâu vì bản thân sừng trâu là một vị thuốc Đông y có khả năng phát tán chướng khí và thông khí huyết.

Trình tự và phương pháp cạo: Khi cạo gió người bệnh để lộ da chỗ cần cạo. Người cạo bôi dầu lên mặt da người bệnh, tay cầm vật cạo để góc 90 hoặc 45 độ rồi tiến hành cạo. Cổ, lưng, bụng, chân và tay cạo từ trên xuống dưới; ngực cạo từ trong ra ngoài, chú ý dùng lực đều và miết dài. Mỗi bộ phận cạo khoảng từ 3 đến 5 phút sẽ thấy nổi vết đỏ tím. Nhiều nhất cũng không nên cạo quá 10 phút, cũng không nên dùng lực cưỡng hiếp để tạo vết. Cạo xong chỗ này mới cạo sang chỗ khác, lần cạo sau cách lần cạo trước từ 3 đến 6 ngày để vết cạo lần trước kịp tan đi.

Lưu ý:

Khi cạo tránh chỗ gió lạnh, mùa đông để ý giữ ấm, mùa hè không được để quạt thổi vào người bệnh. Sau khi nổi vết cạo trong khoảng 30 phút tuyệt đối không được tắm rửa bằng nước lạnh. Cạo gió xong người bệnh nên uống một cốc nước nóng (có pha thêm chút muối thì càng tốt). Phải khử trùng vật cạo trước và sau khi cạo. Không cạo chỗ có vết lở loét, phần bụng người có thai, những người da có độ mẫn cảm quá cao, người có bệnh khó đông máu, có các bệnh về da.

BS. Trần Văn Cường

Giải đáp hàng ngày những thắc mắc về ung bướu

Mời độc giả theo dõi tham mưu trực tuyến cùng chuyên gia.

Đau - coi chừng dấu hiệu của nhiều bệnh

Đau đầu: Bất cứ ai ở lứa tuổi nào cũng đã từng bị đau đầu. Đau đầu là triệu chứng thường gặp, đồng thời cũng là một vấn đề hay bị bỏ qua. phần nhiều mọi người thường uống những loại thuốc giảm đau đơn giản để chữa đau đầu và sau đó quên luôn thể hiện đau này. Đau đầu cũng do nhiều lý do: đau theo chu kỳ kinh, đau đầu do vận mạch... Tuy nhiên, đau đầu cũng có thể là dấu hiệu của chứng tăng huyết áp, thiếu máu não... Đau đầu kèm hoa mắt chóng mặt nhẹ là biểu lộ thường gặp với nhiều người và có thể qua nhanh nhưng chẳng thể xem thường vì đây có thể là dấu hiệu của bệnh rối loạn tiền đình hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua. Đau đầu xảy ra sau khi ngã hoặc chấn thương (thậm chí mất tinh thần tạm thời), cần được soát. Không nên bỏ qua những cơn đau đầu liên tiếp, ảnh hưởng lớn tới hoạt động hàng ngày. Đau đầu nghiêm trọng thường đi kèm với buồn nôn và nôn. Cảm giác thấp thỏm và như kim châm (ngứa ran, tê) kèm theo yếu ở tay và ngón tay báo trước dấu hiệu của một cơn đột quỵ sắp xảy ra và cần được đánh giá kịp thời. Nếu đau đầu kèm theo cảm lạnh có thể là dấu hiệu của nhức đầu vì viêm xoang.

Đau đầu tưởng chừng đơn giản nhưng khá nguy hiểm.

Đau cổ vai gáy: Hội chứng cổ vai gáy với triệu chứng đau và mỏi cổ, gáy và có thể lan xuống vai rất thường gặp, xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhất là người làm trong văn phòng ít vận động. miêu tả là đau âm ỉ (hoặc dữ dội) ở cổ, đau có thể lan lên gáy, thái dương, tai hoặc lan xuống vai gây co cứng cơ. Triệu chứng này tăng lên khi vận động và giảm đi khi ngơi nghỉ. duyên do của đau cổ, vai có rất nhiều: duyên do cơ học (tư thế ngồi, tư thế khi làm việc, gối đầu cao khi ngủ, kê đầu trên vật cứng trong một thời kì dài, nằm xem tivi...). ngoại giả, dấu hiệu đau cổ vai còn do tổn thương các mặt khớp của cột sống cổ như: thương tổn đĩa liên đốt, sau chấn thương hoặc do công việc hằng ngày dẫn đến những chấn thương nhỏ nhưng lặp đi lặp lại nhiều lần.

Đau lưng: là tình trạng thường bị bỏ qua nhất. phần nhiều đau lưng thường xảy ra do phong độ ngồi sai và thường tự khỏi. Một số thuốc giảm đau phổ biến có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn nhưng nếu đau kéo dài dù rằng đã dùng thuốc giảm đau hoặc ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn thì cần cảnh giác. Đau lưng kèm theo dấu hiệu chóng mặt thì có thể là do chứng thoái hóa đốt sống cổ lưng, hội chứng thiếu máu não. Đau ở chỗ thắt lưng kèm theo nhức chân, đùi bị tê thì có thể bị bệnh lý về cột sống. Đau lưng do bệnh lao thường kèm theo tức ngực, ho kéo dài, sút cân. Đau lưng do bệnh thận chủ yếu là đau ở hai bên thắt lưng, ngoại giả còn có những triệu chứng như: đi tiểu ít, ăn uống không ngon miệng, phù nề... Nếu đau lưng nhiều ở đoạn cuối lưng, thường xuất hiện một cách đột ngột khi nâng vật nặng hay vận động mạnh thì có thể do thoát vị đĩa đệm. Trong đau lưng do bệnh phụ khoa thì phần đông là đau nhức phần xương cụt kèm các triệu chứng như: đau bụng, kinh nguyệt không đều, nhiều khí hư. ngoại giả, những bệnh nhiễm khuẩn đường ruột, bàng quang, niệu quản, người bệnh cũng cảm thấy đau lưng.

Đau bụng: các kiểu đau bụng vặt dễ gặp và cũng bị xem thường nhất. Thế nhưng đau ở vùng bụng có thể là do các bệnh nghiêm trọng như viêm ruột thừa cấp hoặc những bệnh ít nguy hiểm hơn như ợ nóng, trào ngược, viêm dạ dày ruột... Đau bụng cũng có thể là một dấu hiệu của tắc nghẽn đường ruột, viêm loét dạ dày hoặc tụy và các vấn đề túi mật. Đau bụng dưới thường gặp khi mắc hội chứng ruột kích thích hoặc ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết mọi người chỉ uống thuốc giảm đau hoặc thuốc chống co thắt để làm dịu cơn đau, nhưng về lâu dài, nếp này có thể gây hại cho thận. Ngoài ra, có một bệnh khá hiểm với đàn bà cũng có dấu hiệu đau vùng bụng dưới là viêm phần phụ hoặc viêm vòi trứng do vi khuẩn gây viêm ở âm đạo lan theo tử cung lên vòi trứng. Bệnh thường biểu lộ bằng các cơn đau vùng chậu, đau tăng lên lúc giao hợp, chảy máu giữa kỳ kinh, sốt và có nhiều bạch đái. Nếu không điều trị tận gốc, các thương tổn có thể gây ra vô cơ hoặc có thai ngoài tử cung, rất hiểm.

Đau ngực: Lồng ngực là nơi chứa đựng nhiều nội tạng. thành ra, bất kỳ thương tổn nào bên trong thân cũng khiến cho bệnh nhân có cảm giác đau tức ngực. Thậm chí, ngay cả những cơ quan trong ổ bụng như dạ dày, gan, lách, tụy... khi gặp bệnh lý vẫn có thể trình bày bằng đau ngực do cơ chế đau quy chiếu, lan theo dẫn truyền tâm thần.

Đau tức ngực luôn được các bác sĩ nghĩ đến trước hết là do các bệnh lý tim mạch. Những thất thường trong mạch vành, động mạch bị xơ vữa, giảm tưới máu và thiểu dưỡng cơ tim hồ hết sẽ diễn đạt triệu chứng trước tiên là đau ngực. Người bệnh trình diễn.# cơn đau có vị trí trước xương ức, lệch sang vùng trước tim, thường xảy ra khi gắng công, đi bộ nhanh, leo cầu thang, bị khích động tâm lý...Đau sẽ giảm hoặc ngừng khi ngơi nghỉ. Một số ít có thể đau ngay cả khi nghỉ, đột ngột nặng ngực với cường độ dữ dội, kèm vã mồ hôi, khó thở, nghỉ không bớt đau khiến người bệnh ôm ngực vì đớn đau thì cần nghĩ đến khả năng nhồi máu cơ tim, mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn. Ngoài ra, các bệnh lý tim mạch khác như co thắt mạch vành, rối loạn nhịp tim, suy tim, viêm cơ tim... cũng thường tả bằng đau tức giữa ngực.

Khi mắc bệnh hệ hô hấp như viêm phổi, suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn, tràn dịch tràn khí màng phổi, thuyên tắc phổi, ung thư phổi..., ngoài các triệu chứng sốt, ho, khó thở, khò khè, người bệnh có thể thấy đau tức ngực.

Một số trường hợp bệnh nhân cảm giác vị trí đau nằm nông trên thành ngực, khu trú hay lan theo xương sườn thì nghĩ đến là do đau của thần kinh liên sườn hay đau do cơ, xương thành ngực sau chấn thương, tư thế đè ép.

BS. Hùng Nguyễn

Qua năm Canh Tý 2020, 3 con giáp này gặp nhiều may mắn, sự nghiệp thăng hoa kiếm tiền dễ dàng, 10 người hết 9 người thành công

Người xưa có câu, sông có khúc, người có lúc, không phải ai sinh ra cũng gặp khó khăn hoạn nạn, mà cũng chẳng ai là sung sướng suốt đời. Trời sinh mỗi người mỗi số mệnh, có người phong lưu vào lúc này nhưng cũng sẽ gặp thử thách vào lúc khác, chỉ cần chúng ta không ngừng thế, vắt thì sỏi đá cũng thành cơm. Tử vi học có nói, trong từng thời đoạn, mỗi người đều được trời ban nhiều phước lành, nếu biết nắm bắt thì sẽ có nhịp đổi đời, phong túc trong chớp mắt.

Bước qua năm Canh Tý 2020 tới đây, sẽ có nhiều con giáp được thần tài và quý nhân chiếu cố. Đặc biệt đối với 3 con giáp này, năm 2020 sẽ là một năm đáng trông đợi khi mọi việc đều trơn tru, thuận lợi. Những kế hoạch, dự kiến dang dở sẽ được vận hành suôn sẻ, chẳng những thế 3 con giáp này còn được quý nhân trợ giúp, tạo điều kiện làm giàu. Nhìn chung sự nghiệp của họ từ năm 2020 trở về sau sẽ thăng hoa nhãi nhép. Cùng xem đó là những con giáp nào nhé!

1. Tuổi Sửu

Trời sinh những người tuổi Sửu siêng năng, chăm chỉ, luôn không ngừng núm núm để gặt hái được nhiều thành công, không ngừng cữ nhịp tốt để xây dựng cuộc sống viên mãn no đủ đủ đầy. Trong số những con giáp, tuổi Sửu sống thực tiễn, không mơ mộng và tâm niệm rằng, cuộc sống sướng khổ đều nằm trong bàn tay mình, có làm thì mới có ăn. thành ra, tuổi Sửu không bao giờ ngồi chờ thời mà luôn tự mình vươn lên trong cuộc sống.

Tử vi học có nói, trong năm Canh Tý 2020 tới đây, tuổi Sửu sẽ gặp được nhiều may mắn, cuộc sống của họ từ tuổi này trở đi sẽ vạn sự hanh thông. Từ sự nghiệp, nhân duyên đến tài vận đều có chuyển biến hăng hái. Đặc biệt, từ giữa năm 2020, tuổi Sửu sẽ cỡ được cơ hội tốt để phát triển sự nghiệp, giả dụ may mắn công việc trơn thì sẽ kiếm được rất nhiều tiền. dự định, cuối năm 2020, tuổi Sửu không thành Rồng cũng thành Phượng, công việc ổn định chưa đủ mà tài vận ngày càng dồi dào.

2. Tuổi Dần

Trời sinh những người tuổi Dần vốn có cá tính mạnh mẽ, kiên định, luôn tâm huyết với những quyết định của mình. phần đông những người tuổi Dần đều tham vọng, họ không ngại đối mặt với thử thách, khó khăn, luôn thế lóng cơ hội để đổi đời, để xây dựng cuộc sống viên mãn giàu có khiến ai cũng phải mến mộ.

• Sau Tết Canh Tý 2020, 3 con giáp nghèo mấy cũng tìm được nhịp đổi đời, đầu năm may mắn liên tục, cuối năm tài vận dồi dào

• Top 3 con giáp may mắn nhất tuần từ 25/11 - 1/12: Đầu tuần vận may lội ngược dòng, quý nhân thần tài lâm môn, cuối năm 2019 thăng hoa

Tử vi học có nói, trong năm Canh Tý 2020 tới đây, cuộc sống tuổi Dần sẽ có nhiều biến động hăng hái. Họ chẳng những gặp được nhiều may mắn, mà còn được thần tài và quý nhân chiếu cố nhiệt liệt, làm việc đến đâu thành công đến đó. Đặc biệt, từ năm 2020 trở đi, tuổi Dần sẽ gặp được nhiều dịp tốt, giúp họ phát triển sự nghiệp vững chắc ổn định, từ đó kéo theo tài vận dồi dào. Trong vòng 10 năm tới, tuổi Dần không những trở thành đại gia mà họ còn có thể giúp những người xung quanh thành công trong cuộc sống. Nhìn chung, hậu vận tuổi Dần khôn cùng viên mãn giàu có khiến ai cũng ngưỡng mộ.

3. Tuổi Thân

Trời sinh những người tuổi Thân hiền hậu, siêng năng, chịu thương chịu khó, không ngừng gắng, phấn đấu vô cùng mình để lớp dịp làm giàu. phần đông những người tuổi Dần đều không xuất thân trong gia đình đầy đủ nhưng họ có khả năng tự tạo lập cuộc sống giàu có và no đủ cho chính mình. Người tuổi Thân vốn sáng ý, chỉ cần gặp được dịp tốt thì có thể phát huy thế mạnh, có khả năng đổi đời.

Tử vi học có nói, trong năm Canh Tý 2020 tới đây, tuổi Thân sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nhiệt tình. Cuộc sống tuổi Thân từ đầu năm đã có chuyển biến tích cực, mọi khó khăn đều được giải quyết, công việc lại khôn cùng trơn tru kéo theo tài vận ngày một dồi dào. Ngày trước tuổi Thân khó khăn thế nào không biết nhưng từ năm 2020 trở đi, họ sẽ dễ dàng kiếm tiền, dễ dàng xây dựng cuộc sống đủ đầy no đủ, tài vận mỗi năm mỗi tăng, mọi hoài vọng đều thành hiện thực.

(*) thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Người bị viêm loét dạ dày - tá tràng nên ăn gì?

nguyên nhân gây viêm loét dạ dày - tá tràng

Viêm loét bao tử - tá tràng là tình trạng niêm mạc bao tử bị tổn thương gây sưng, viêm, loét ở niêm mạc. Có nhiều duyên do khác nhau như: nhiễm khuẩn Hp, do nếp ăn uống không hợp lý, ngộ độc thực phẩm, sinh hoạt không điều độ, sức ép, găng trong cuộc sống kéo dài đều làm tăng gánh nặng lên niêm mạc dạ dày, gây nên cơn đau. Tuy nhiên duyên cớ gây viêm loét dạ dày - tá tràng và nguy cơ tái phát cao phải kể đến là do chế độ ăn của người bệnh. Đây là vấn để tưởng tuồng như bình thường nhưng lại khiến bao tử bị kích thích tăng tiết axit làm lớp chất nhày càng ngày càng mỏng đi, gây viêm loét.

Nắm được cơ chế trên, người bệnh cần có chế độ ăn cho hợp lý, bổ sung cho thân thể những thực phẩm có tác dụng kháng axit, trung hòa axit, gia tăng lượng chất nhầy để bảo vệ niêm mạc, tránh những thực phẩm giàu tính axit hay kích ứng bao tử tiết axit nhiều hơn.

Vậy viêm loét dạ dày - tá tràng nên ăn gì?

Thực phẩm nên dùng khi bị viêm loét bao tử - tá tràng (ảnh minh hoạ)

Sữa và các sản phẩm từ sữa khá tốt cho người bị viêm loét bao tử - tá tràng. Đặc biệt sữa chua là nguồn probiotic phong phú, rất tốt cho đường ruột và hệ tiêu hóa vì chúng có thể bổ sung vi khuẩn có lợi giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn hơn. Người bệnh lưu ý nên chọn sữa đã tách béo, dùng sữa dê thay sữa bò vì chúng dễ tiêu hóa hơn.

Thực phẩm giàu tinh bột như: bánh quy, bánh xốp, yến mạch, bột gạo, bột sắn, khoai, gạo nếp…... Chúng có tác dụng thấm hút axit trong dạ dày, hạn chế phản ứng ăn mòn của axit dạ dày.

Các loại trái cây và rau củ như dưa đỏ, táo, dưa gang, rau chân vịt, cà rốt, khoai lang, bí ngô… Đây là loại thực phẩm nhiều chất xơ, tốt cho quá trình tiêu hóa và trao đổi chất.

Thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa

dạ dày khi bị tổn thương, hiệu suất làm việc ít nhiều bị suy giảm. Để tránh gia tăng áp lực, khiến dạ dày co bóp mạnh và làm việc lâu hơn, người bệnh nên bổ sung một số thực phẩm mềm, các loại đạm dễ tiêu như thịt vịt, thịt gà (không có da), tròng trắng trứng gà, thịt nạc heo, các loại hải sản như tôm, cá, hến. Nên ăn đồ ăn mềm như cháo, súp để quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn.

Thực phẩm giúp giảm tiết axit dạ dày, làm lành vết loét

Một số thực phẩm thuộc nhóm này gồm: gừng, mật ong, bắp cải, nha đam, việt quất, nghê, hạt chia, hạnh nhân, óc chó.

Viêm loét dạ dày - tá tràng nên kiêng gì?

Ảnh minh hoạ

Thức ăn khó tiêu

Thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo như các đồ chiên xào, rán …vì chúng khiến dạ dày phải làm việc lâu hơn để tiêu hóa các chất béo đó.

Thức ăn tăng tiết dịch vị axit

Khi dùng thức ăn nhóm này, bao tử sẽ bị kích ứng khiến cho axit dạ dày tiết ra nhiều, bao tử co bóp, làm việc vất vả hơn như:

Thức ăn cay, nóng như tiêu, ớt … Những chất này khi tiếp xúc với dạ dày sẽ kích thích dạ dày tăng tiết axit, kích thích vào vết viêm, loét khiến chúng càng trầm trọng.

Thực phẩm chứa chất kích thích

Các loại đồ uống như rượu, bia, đồ uống có ga, cà phê, socola, thuốc lá… những chất này gây ức chế quá trình tạo lớp màng nhầy khiến lớp bảo vệ dạ dày bị yếu đi. Lúc này, axit sẽ thừa cơ tấn công khiến bệnh nặng càng nặng hơn.

Thức ăn chứa nhiều axit

Nhóm thực phẩm gồm một số loại quả như cam, quýt, bưởi… cùng các món ăn lên men như dưa muối, cà muối…vì chúng chứa nhiều axit gây bào mòn thành ruột, bao tử.

Người bệnh dạ dày nên xây dựng cho mình một chế độ ăn hợp, hình thành một số lề thói ăn uống đúng giờ giấc,tránh bỏ bữa, không ăn quá no, chia nhỏ nhiều bữa ăn trong ngày, tránh vận động mạnh sau khi ăn. Có như vậy bệnh tình mới nhanh chóng thuyên giảm.

Chế độ ăn cần phải cung cấp đầy đủ năng lượng và chất đạm, đặc biệt cần bổ sung thêm các loại vitamin và muối khoáng như: B12, acid folic, vitamin A, D, K, canxi, Fe, Zn, Mg. Ngoài việc ăn uống đủ chất và đúng cách, đúng bữa, bạn nên phối hợp điều chỉnh lề thói ăn uống sinh hoạt khoa học và sử dụng các loại thực phẩm giúp tương trợ đẩy lùi bệnh viêm loét bao tử - tá tràng hiệu quả như viên sủi đã được nhiều người bệnh tin tức và sử dụng.

- Hướng đích viêm loét khỏe nhanh bao tử SCurma Fizzy - Viên sủi curcumin hướng đích trước hết tại nước ta là bước đột phá trong y khoa có ý nghĩa hết sức to lớn cho bệnh nhân viêm loét dạ dày trào ngược. SCurma Fizzy ứng dụng công nghệ hướng đích tạo ra tinh chất nghệ Curcumin hướng đích giúp tập hợp tác dụng hiệu quả tại các tế bào viêm loét bao tử, tế bào tiền ung thư, giúp tăng hiệu quả hỗ trợ và rút ngắn thời gian điều trị. Sản phẩm đã được các nhà khoa học chứng minh hướng đích gấp 70 lần nano curcumin thường nhật. Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ phần Elepharma VPGD: Số nhà 9, đường Trương Công Giai, Q.Cầu Giấy, TP. Hà Nội GPKD số 0107844969 do sở KH & ĐT TP Hà Nội cấp ngày 15/01/2015 Sản xuất: Công ty Cổ phần Dược phẩm Nam Hà Hotline tham mưu (miễn phí): 1800 6091 Website: Số GPQC: 01945/2017/ATTP-XNQC Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

5 cung Hoàng đạo đem nội lực và may mắn tự nhiên để giành lấy các các vị trí top đầu trong ngày thứ Hai 25/11

Bọ Cạp - Người hạnh phúc nhất

Horoscope ngày mới cho biết tài chính của cung Hoàng đạo Bọ Cạp đang trong thời đoạn rỡ. May mắn tập hợp đủ trong lĩnh vực này của bạn. Vậy nên nếu có kế hoạch kiếm tiền, buôn bán hay đầu tư, Bọ Cạp hãy mạnh bạo bắt tay vào thực hành nhé! Bạn cũng đang giàu động lực, lại giao tiếp khéo léo, tư duy logic sáng láng. Không có gì khó hiểu nếu bạn trở thành người hạnh phúc và đáng ái mộ nhất hôm nay.

Nhân Mã - Nội lực mạnh mẽ

Cung Hoàng đạo Nhân Mã đang trong những ngày cực kỳ tỏa sáng. Ở bạn tỏa ra công hút mãnh liệt và tự nhiên khiến nhiều người chú ý, đặc biệt là người khác giới. Nội lực bên trong bạn ngày nay rất lớn. Nếu có thể đánh thức chúng, Nhân Mã sẽ đạt được rất nhiều thành quả. Mối quan hệ giữa bạn và đồng nghiệp, bạn bè ngoài xã hội rất tốt. Dù không quá thân thiết nhưng bạn và họ đều tương trợ nhau nhiệt liệt những khi cần.

Ảnh minh họa

Song Tử - "Thần Cupid gõ cửa"

qua những ngày tháng đen tối trong tình cảm, Song Tử rút cục cũng đợi được đến ngày "thần Cupid gõ cửa". Bạn tụ hợp đủ những yếu tố như sự hấp dẫn về ngoại hình, sự duyên dáng trong tính cách và may mắn tự nhiên. Nếu còn đơn thân, dự là Song Tử sẽ sớm thoát "kiếp F.A". Nếu đã có đôi, bạn và người ấy gắn bó và lãng mạn hơn lúc nào hết. Sẽ có rất nhiều người ganh tị với chuyện tơ duyên của bạn.

• Rút một lá bài Tarot để khám phá niềm vui và may mắn nào chuẩn bị ập tới cuộc sống của bạn trong tuần mới

• Rút một lá bài Tarot đại diện cho cung Hoàng đạo để biết chuyện tình của bạn ngọt đắng ra sao trong khoảng cuối năm này

Song Ngư - Người có tiếng nói

Cung Hoàng đạo Song Ngư giữ vai trò quan yếu ở nơi làm việc. Bạn có uy tín và tiếng nói nên ai nấy đều kính nể. Để có được vị trí như bữa nay, Song Ngư đã phải nạm rất nhiều. Dù là nhân vật "có máu mặt" nhưng bạn không hề tự cao tự túc. Bù lại Song Ngư vẫn khiêm tốn, siêng năng, tự giác và nhiệt tình. nên bạn không chỉ có được sự nể trọng từ mọi người mà còn được họ yêu mến thật lòng.

Cự Giải - Làm việc hiệu quả

Không chỉ sở hữu sức khỏe bao người ước ao, cung Hoàng đạo Cự Giải còn có một ngày làm việc tiện lợi. Bạn chũm khôn xiết để hoàn tất mọi việc theo đúng hạn định. hôm nay bạn cực kỳ cẩn thận và khéo nên làm gì cũng hiệu quả. Tài chính sẽ không có biến động nào quá lớn. Chỉ cần cung Hoàng đạo Cự Giải chăm chỉ làm việc là bạn sẽ có một nguồn thu ổn định và chẳng thua kém bất kỳ ai.

(*Thông tin trong bài chỉ mang thuộc tính tham khảo)

2 p1

Làm gì để không bị hạ đường huyết?

Đỗ Thị Yến (Sơn La)

tập tành là yêu cầu quan trọng đối với bệnh đái tháo đường, duy trì luyện tập thẳng tính sẽ cải thiện đáng kể tình trạng tăng đường huyết, xơ vữa động mạch, ổn định huyết áp. Tuy nhiên nếu luyện tập quá mức và không tuân chỉ định điều trị của bác sĩ có thể dẫn đến hạ đường huyết ở những bệnh nhân đang điều trị insulin hoặc đang dùng thuốc hạ đường huyết. Cơn hạ đường huyết có thể xuất hiện ngay trong lúc tập hoặc sau khi chấm dứt bài tập. Thậm chí ở một số bệnh nhân đái tháo đường týp 1 nguy cơ này có thể xảy ra muộn, sau thời khắc tập là 6 - 14 giờ, thậm chí là 24 giờ nếu cường độ tập nặng và lâu.

ngoại giả, người bệnh đái tháo đường nếu tập tành quá mức còn có thể bị tăng đường huyết, xuất hiện cơn đau thắt ngực, loạn nhịp tim, gây xuất huyết đáy mắt hoặc làm bong võng mạc ở những người đa có biến chứng đáy mắt giai đoạn 3, làm trầm trọng bệnh lý thận do đái tháo đường gây ra...

Để tránh những nguy cơ trên, bố chị nên tập tành với cường độ hợp lý, tốt nhất là nên đi bộ hằng ngày. Bên cạnh đó cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý theo chỉ định của bác sĩ.

BS. Đinh Quý

Phụ nữ sinh vào thời khắc hoàng kim này, năm 2020 thăng hoa rực rỡ, hóa hung thành cát, sớm muộn cũng đại phúc đại quý

Tử vi học có nói, bên cạnh con giáp thì ngày sinh tháng đẻ âm lịch, thậm chí là giờ sinh đều có ảnh hưởng không nhỏ đến vận mệnh của mỗi người. Có những người được sinh ra trong gia đình ấm no đủ đầy, nhưng lại không gặp được nhiều may mắn khiến cuộc sống chật vật khó khăn. Ngược lại, có những người dù không có ai bên cạnh nhưng lại được trời ban nhiều phước lành khi được sinh vào thời điểm hoàng kim, nhờ vậy cuộc sống ngày càng thăng hoa thịnh vượng. Dưới đây là 3 thời điểm được cho là may mắn và thịnh vượng nhất, nên nữ giới nào sinh vào một trong 3 giờ vàng này thì xác định cả đời viên mãn phong lưu. Đặc biệt trong năm 2020 tới đây, họ sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố, được định sẵn sẽ có một năm thăng hoa, với nhiều điều may mắn tốt đẹp. Cùng xem đó là giờ nào nhé!

Giờ Ngọ (từ 11 giờ - 13 giờ trưa)

Trời sinh những người sinh vào khung giờ Ngọ (từ 11 giờ đến 13 giờ trưa) là những người gặp được nhiều may mắn trong cuộc đời. Từ bé đến lớn họ luôn có quý nhân bên cạnh che chở, thậm chí còn gặp được nhiều cơ hội tốt để xây dựng sự nghiệp và vun đắp cuộc sống thập toàn thập mỹ. Vào năm 2020 này, cuộc sống của những người sinh vào khung giờ này không chỉ may mắn mà còn gặp được nhiều tốt lành. Mọi khó khăn đều được giải quyết triệt để, bên cạnh đó họ còn gặp được nhiều niềm vui, giúp tinh thần thoải mái, náo nức, gặt hái được nhiều thành công. Sự nghiệp của họ trong năm mới có nhiều triển vọng, với sự chiếu cố của thần tài và quý nhân, họ sẽ thăng hoa nhãi, không chỉ bản thân mà gia đạo cũng hưng vượng không kém.

Giờ Hợi (từ 21 giờ - 23 giờ khuya)

Trời sinh những người sinh vào giờ Hợi (từ 21 giờ đến 23 giờ khuya) là những người hiền hậu, hiền lành, được hưởng nhiều phước lành trời ban. Những người này khi còn bé được bác mẹ thương đùm bọc, đến lớn được bạn bè quý mến, cuộc sống mai sau trải đầy hoả hồng, đi đến đâu tài vận và vận may theo đến đó. Đặc biệt, trong năm 2020 tới đây, những người này sẽ gặt hái được nhiều thành công trong sự nghiệp cũng như tìm được sự viên mãn trong hôn nhân. Bên cạnh đó, những người này sinh ra được trời ban sự tình thật và khiêm tốn, nên càng lớn tuổi họ càng gặp được nhiều may mắn. Bước vào thời đoạn trung niên, những người này công thành danh toại chưa đủ mà còn phải được tận hưởng cuộc sống giàu sang phú quý.

Giờ Dần (từ 3 giờ - 5 giờ sáng)

Trời sinh những người sinh vào giờ Dần (từ 3 giờ đến 5 giờ sáng) là người có ý chí mạnh mẽ, kiên định và luôn có mục tiêu sống rõ ràng. Những người này không ngừng cố kỉnh và chũm trong cuộc sống với mong muốn xây dựng được mọi thứ thật viên mãn. Họ vốn là những người cầu toàn, nhiệt huyết và sẵn sàng đánh đổi để tìm được sự thành công. Trong năm 2020 tới đây, những người này sẽ gặt hái được thành quả ngoài trông chờ. Từ sự nghiệp, nhân duyên đến tài vận đều hanh thông trót lọt. Bước vào thời đoạn đứng tuổi, những người sinh vào giờ này sẽ tìm được cuộc sống tươi đẹp, tuy đôi lúc gặp phải khó khăn nhưng sau đó đều vượt qua. Sau tất cả họ luôn nhận được sự viên mãn no đủ về tiền nong lẫn vật chất.

(*) thông báo chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Kỷ Hợi khổ tận, Canh Tý cam lai, 3 con giáp được thần tài quý nhân chiếu cố nồng hậu, năm 2020 không thành Phượng cũng thành Rồng

Trong cuộc sống, ai cũng mong mình gặp được nhiều điều may mắn và tốt đẹp. Nhiều người tin rằng, chỉ cần bản thân núm và cố không ngừng thì sẽ gặt hái được thành công. Tử vi học có nói, trời sinh mỗi người mỗi mạng, không phải người ta sung sướng thì mình cũng thế. Mọi thành tựu đạt được đều phải qua nhiều khó khăn, vất vả, không những thế còn phụ thuộc vào vận may trong từng thời đoạn.

Trong năm Kỷ Hợi 2019 này, có nhiều con giáp được trời ban nhiều phước lành nhưng cũng có một ít phải đối mặt với hắc búa, sóng gió, thậm chí là mất mát hy sinh. Tuy nhiên, cuối năm nay, cuộc sống của 3 con giáp này sẽ có chuyển biến bất ngờ. Đặc biệt, vào cuối năm 2019, đầu năm 2020, 3 con giáp này sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nhiệt liệt, sự nghiệp thuận lợi, tài vận dồi dào. Cùng xem đó là con giáp nào nhé!

1. Tuổi Thìn

Trời sinh những người tuổi Thìn vốn mang số mệnh của Rồng, thành ra dù cuộc sống có hóc búa sóng gió thế nào họ cũng sẽ vượt qua một cách ngoạn mục. Người tuổi Thìn rất sáng ý, tài giỏi, thường gặt hái được nhiều thành công vào tuổi tiền vận. phần nhiều những người có chức quyền thường thuộc tuổi Thìn, họ có bản lĩnh và cá tính cả quyết nên làm gì cũng thành công.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Thìn có nhiều biến động hăng hái. Từ đầu năm trở đi, tuổi Thìn gặp được nhiều nhịp tốt để phát triển sự nghiệp. Tuy nhiên đến giữa năm cũng gặp không ít sóng gió, thử thách. Sau tuốt luốt, vào cuối năm nay, tuổi Thìn cũng đến lúc khổ tận cam lai, một thời đại hoàng kim mới sắp mở ra, chỉ cần tuổi Thìn bình tĩnh tiến về phía trước, nắm bắt nhịp sẽ có thể đổi đời. Bước qua năm Canh Tý 2020, cuộc sống của tuổi Thìn sẽ thăng hoa nhãi nhép, viên mãn cả tình lẫn tiền.

2. Tuổi Mùi

Trời sinh những người tuổi Mùi vốn bền chí, nhẫn nại, luôn biết nắm bắt những cơ hội tốt xung quanh để xây dựng cuộc sống ngày càng viên mãn tốt đẹp hơn. Người tuổi Mùi tuy không xuất thân trong gia đình đủ đầy phong lưu nhưng họ hoàn toàn có bản lĩnh đã tạo ra sự ấm no cho chính mình. So với những con giáp khác, tuổi Mùi gặp nhiều khó khăn vào tuổi tiền vận nhưng sau đó họ sẽ được đền đáp xứng đáng.

• Bước vào tháng Chạp, 3 con giáp có vận may lội ngược dòng, gặp được nhịp ngàn năm có một, trước Tết Canh Tý tình tiền viên mãn

• Vào tháng 11 âm lịch, 3 con giáp này chuyên chở trẻ ranh, sự nghiệp thăng hoa kéo theo tài vận dồi dào, trước Tết 2020 công thành danh toại

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, tuổi Mùi sẽ được thần tài và quý nhân chiếu cố nồng hậu. Không phải vào tuổi đầu năm hay giữa năm, mà vào cuối năm tới đây, tuổi Mùi sẽ gặp được nhịp tốt để đổi đời. Bước qua năm Canh Tý 2020, tuổi Mùi không chỉ xây dựng được sự nghiệp thành công vang lừng mà còn kiến lập được cơ ngơi vững chắc, giúp họ kiếm được nhiều tiền. dự định trong vòng 5 năm tới, tuổi Mùi sẽ trở nên đại gia, nếu không cũng được tận hưởng cuộc sống viên mãn đủ đầy, không thiếu thứ gì.

3. Tuổi Thân

Trời sinh những người tuổi Thân hiền từ, siêng năng, luôn làm tốt việc của mình và biết nắm bắt những cơ hội tốt xung quanh với hy vọng sẽ xây dựng được cuộc sống phong lưu viên mãn. Người tuổi Thân biết kiên trì, nhẫn nại, không vội vã, ngoại giả còn biết rút kinh nghiệm từ những sai lầm, thất bại, nhờ thế mà cuộc sống sau này càng tốt đẹp hơn.

Tử vi học có nói, trong năm Kỷ Hợi 2019 này, cuộc sống tuổi Thân có nhiều biến động, những tháng đầu năm tuy có chút bị động nhưng không đáng kể, nhưng đến cuối năm vận may bất ngờ lội ngược dòng. Cụ thể, cuối năm 2019, đầu năm 2020, tuổi Thân sẽ gặp được nhiều may mắn, những dịp tốt xuất hiện trước mặt, việc cần làm là bước đến và bắt lấy. Có thể nói, năm 2020 sẽ làm một năm đáng trông chờ đối với tuổi Thân khi sự nghiệp và nhân duyên đều viên mãn. Bên cạnh đó, vào cuối năm 2020, tuổi Thân sẽ tìm được cơ hội làm giàu.

(*) Thông tin chỉ mang thuộc tính tham khảo

(Nguồn: Sohu)

Quốc hội miễn nhiệm Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến

Theo kết quả kiểm phiếu do Trưởng Ban Kiểm phiếu Bùi Văn Cường ban bố trước Quốc hội, bà Nguyễn Thị Kim Tiến được phê duyệt miễn nhiệm chức vụ Bộ trưởng Bộ Y tế với số phiếu hợp lệ đồng tình là 424 phiếu, (chiếm 87% tổng số đại biểu Quốc hội). Số phiếu không đồng tình là 30, (chiếm 6% tổng số đại biểu Quốc hội).

Quốc hội cũng đã biểu quyết duyệt Nghị quyết duyệt y đề nghị của Thủ tướng về việc miễn nhiệm Bộ trưởng Bộ Y tế với tỷ lệ 395/431 đại biểu có mặt đồng tình (81,78% tổng số đại biểu).

Trước đó, Bộ Chính trị cắt cử Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam kiêm bí thơ Ban Cán sự đảng Bộ Y tế thay bà Nguyễn Thị Kim Tiến được điều chuyển sang làm Trưởng ban Bảo vệ sức khỏe cán bộ Trung ương.

Bà Nguyễn Thị Kim Tiến và ông Nguyễn Khắc Định

Cũng trong chiều nay, với 456 phiếu hợp thức tán thành (chiếm 94% tổng số đại biểu Quốc hội), Quốc hội đã miễn nhiệm chức phận Uỷ viên Uỷ ban Thường vụ Quốc hội, Chủ nhiệm Uỷ ban Pháp luật đối với ông Nguyễn Khắc Định.

Quốc hội đã biểu quyết chuẩn y quyết nghị về việc miễn nhiệm Uỷ viên Uỷ ban Thường vụ Quốc hội, Chủ nhiệm Uỷ ban Pháp luật với tỷ lệ 438/438 đại biểu có mặt tán thành (chiếm 90,68% tổng số đại biểu). Ông Nguyễn Khắc Định đã được Bộ Chính trị cắt cử dự Tỉnh ủy, Ban thường vụ Tỉnh ủy và giữ chức bí thơ Tỉnh ủy Khánh Hòa nhiệm kỳ 2015-2020.

Theo chương trình nghị sự, ngày 25/11, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ trình danh sách đề cử để Quốc hội bầu Ủy viên Ủy ban Thường vụ Quốc hội, Chủ nhiệm Uỷ ban luật pháp thay ông Nguyễn Khắc Định.

TS